Mlha v horách není jen nepříjemná, ale především nebezpečná. Dokáže během pár minut změnit dobře značenou cestu v bludiště, kde ztratíte orientaci i deset metrů od turistické značky. Najednou nevidíte na cestu, neslyšíte okolí a každý krok je nejistý. Pokud vás mlha zastihne na hřebeni nebo na otevřeném svahu, musíte okamžitě přestat spoléhat na to, že cestu znáte zpaměti. Váš mozek začne vnímat realitu zkresleně — i ten, kdo chodí na stejnou horu roky, se v husté mlze snadno octne na úplně jiném místě, než předpokládá.
Při výběru funkčního prádla se zaměřte na materiál. Nejčastěji se používá polyester, polypropylen nebo merino vlna. Polyester a polypropylen jsou syntetické materiály, které rychle schnou a dobře odvádějí vlhkost. Merino vlna je přírodní, hřeje i když je mokrá, ale je dražší a vyžaduje šetrnější údržbu. Vyhněte se směsím s vysokým podílem bavlny, protože tyto směsi ztrácejí funkční vlastnosti. Pokud si nejste jistí, sáhněte po čistém syntetickém materiálu nebo merinu.
Než vyrazíte, rozhodněte, co je cílem: užít si přírodu, nebo si vyzkoušet novou výbavu. Podle toho volte trasu i délku. Pokud jde o první přespání, neplánujte více než patnáct kilometrů denně s převýšením do tisíce metrů. Zkontrolujte předpověď počasí na oba dny, nejen na ráno. Počítejte s tím, že v horách se může změnit během hodin, a přibalte vrstvu navíc.
Když se mlha konečně zvedne, nevybíhejte hned dolů. Znovu si ověřte svou polohu a porovnejte ji s mapou. Teprve když jasně vidíte vrcholky hor, údolí a rozcestníky, vydejte se bezpečným směrem. Nezapomeňte, že po mlze bývá kluzký terén — kameny i kořeny jsou mokré a pád může mít vážné následky. Jděte pomalu, po dvou, a každý krok si pořádně rozmyslete. Nejhorší, co můžete udělat, je nechat se strhnout pocitem, že už jste skoro dole. I posledních sto metrů k parkovišti může být v mokru zrádných. Sestupujte s rozumem a počítejte s tím, že se čas od času vrací hustá mlha — proto si vždy nechte rezervu na to, abyste stihli sejít do bezpečí za denního světla.
Na konci dne zhodnoťte, co jste využili, co vám chybělo a co bylo zbytečné. Zápisky vám pomohou vyladit výbavu na příště. Výběr mezi minimalistickým batohem a plnou výbavou není o tom, co je lepší, ale co vyhovuje vám. Odměnou vám bude pohled na hvězdy a pocit, že jste to zvládli vlastními silami.
Praktickým tipem je pořídit si dvě sady funkčního prádla, abyste mohli jednu nosit a druhou prát. Prádlo perte na nižší teplotu, maximálně do čtyřiceti stupňů, a nepoužívejte aviváž, která ucpává póry materiálu a snižuje jeho funkčnost. Vyhněte se sušení v sušičce; raději prádlo nechte volně uschnout. Pokud prádlo začne zapáchat i po vyprání, vyperte ho s octem nebo jedlou sodou, ale vždy před praním zkontrolujte štítek s pokyny.
Typickou chybou je přecenění sil a podcenění času. Zvlášť v členitém terénu se tempo zpomalí. Vyrážejte ráno, nejpozději v devět, abyste měli rezervu na odpočinek a na stavění tábora. Vždy si nechte čas na hledání vhodného místa na spaní – rovné, suché, chráněné před větrem a s dostatkem dřeva, pokud plánujete oheň. Respektujte místní předpisy o táboření; někde je povoleno jen ve vyhrazených místech.
Výběr turistické obuvi se odvíjí především od toho, kudy se budete pohybovat. Jiné nároky klade suchá lesní cesta, jiné ostré skalní sutě a jiné celodenní pochod po blatě. Základní chybou bývá kupovat jeden univerzální model a spoléhat, že zvládne všechno. Přitom stačí rozlišit tři až čtyři kategorie terénu a podle nich zvolit výšku boty, tvrdost podrážky a konstrukci svršku.
Cestou necestou: jak prádlo vrstvit podle aktivity Vrstvení oblečení není jen o tom, co si vezmete na sebe, ale také o tom, jak se v průběhu dne přizpůsobíte. Ideální jsou tři vrstvy: funkční prádlo, které odvádí pot, střední izolační vrstva (nejčastěji fleece nebo tenká bunda) a svrchní ochranná vrstva proti větru a dešti. Při fyzické aktivitě, jako je běh nebo túra, se snažte vybrat prádlo tak, abyste se do něj nepotili víc, než je nutné. Pokud se začnete potit, sundejte střední vrstvu, i když je venku chladno.
Když vás v noci v lese překvapí tma a vy nemáte baterku, první reakce bývá panika. Srdce buší, mysl přeskakuje od jedné katastrofické představy ke druhé. Přesně tohle je ale moment, kdy musíte zvolnit. Panika je váš největší nepřítel – zatemňuje úsudek a nutí vás k unáhleným krokům. Zastavte se, zhluboka dýchejte a zkuste si uvědomit, kde jste byli naposledy, když bylo ještě vidět. Vaším úkolem není najít cestu ve tmě, ale přečkat noc v bezpečí.
If you have any sort of inquiries pertaining to where and the best ways to use pokračovat ve čtení, you can contact us at our own web-page.