Samostatnou kapitolou je komunikace. Řekni někomu, kam jdeš a kdy se plánuješ vrátit. Ideální je vyrazit s kamarádem nebo ve skupině. Pokud jdeš sám, omezte riziko tím, že zvolíš frekventovanější trasu. V případě nouze volej pomoc a zůstaň na místě. Snaž se šetřit energií a nepodléhej panice. Pamatuj, že hory si zaslouží respekt, a pokora je tvoje nejlepší výbava.
Na závěr si uvědom, že první výlet nemusí být extrémní výkon. Klidně zvol trasu s odpočinkovou chatou nebo vyhlídkou, kde si můžeš užít přírodu bez stresu. Důležité je, abys zůstal v pohodě a měl chuť se na hory vracet. Každý výstup tě posune dál, a pokud se budeš učit ze svých zkušeností, staneš se brzy zkušeným turistou. Připrav se, vyraz s pokorou a nech si naplno užít svobodu, kterou hory nabízejí.
Druhý zásadní bod je rezerva v časovém plánu. Turistické značky a mapy uvádějí časy pro průměrného chodce. Vy nejste průměrný chodec, máte batoh, možná děti a určitě budete chtít fotit. Přidejte k odhadu alespoň dvě hodiny navíc na každý den. Pokud plánujete dorazit do cíle před setměním, počítejte s tím, že se na podzim stmívá už kolem šesté. Zkontrolujte si předpověď počasí, ale berte ji jen jako základ. V horách se klima mění rychle a déšť nebo mlha dokážou zkrátit viditelnost na pár metrů.
Na závěr si nechte rezervu v plánu. Počítejte s tím, že se vám může zpozdit občerstvení, nebo vás překvapí zvýšený provoz na stezkách. Nechte si čas na odpočinek a fotografování, a pokud vidíte, že se den krátí, raději trasu zkraťte. Lepší je vrátit se za světla a s úsměvem, než riskovat jízdu za tmy. Pamatujte, že plánování výletu je umění, které vám zajistí bezpečný a příjemný zážitek z českých hor.
Typickou chybou je také ignorování teleskopických segmentů. Před každým sestupem zkontrolujte, zda jsou zámky pevně dotažené. V opačném případě se hole během chůze samovolně zkrátí nebo vysunou, což vás může vyvést z rovnováhy. Stejně důležité je očistit spojky od písku a prachu – pokud necháte nečistoty uvnitř, časem se zámky přestanou chovat spolehlivě. A pokud slyšíte při zapichování kovový zvuk, znamená to, že hrot naráží na skálu – přemýšlejte, kam hůl dáváte, abyste předešli jejímu poškození.
Co všechno si předem ověřit, než vyrazíte Nestačí se dívat na čáry. Zkontrolujte, jak mapa zobrazuje převýšení – nejlépe stínovaný reliéf nebo barevné vrstevnice. Pokud jsou vrstevnice husté u sebe, počítejte s prudkým stoupáním, které vás může zdržet víc, než čekáte. Dále si ověřte, zda mapa ukazuje aktuální stav značení. Některé prameny mají v databázi stezky, které už neexistují, nebo naopak nové úseky, které ještě nejsou zakreslené. Porovnání dvou map vám pomůže odhalit rozpory – když jedna ukazuje cestu a druhá ne, je to varování, že trasa může být problémová.
Nakonec se zaměřte na to, jak mapa zobrazuje technické náročnosti. Vhodná je taková, která rozlišuje mezi širokou lesní cestou a úzkým pěšinovým svahem. Pokud si nejste jistí, jestli je trasa vhodná pro vaši fyzičku, porovnejte ji s jinou mapou, která ukazuje profil trasy. Když dvě mapy ukazují stejnou cestu s odlišným profilem, jedna z nich dělá chybu – raději si ověřte fotografie z terénu nebo diskuzní fóra. Porovnávání map není ztráta času, ale pojistka, že váš okruh bude plynulý, bezpečný a hlavně vás nezaskočí terén, který jste si představovali jinak.
Klíčový je materiál a konstrukce. Levné hole z křehkého hliníku se při větším zatížení mohou ohnout, což je při sestupu nebezpečné. Carbonové hole jsou lehčí a lépe tlumí vibrace, ale pozor – ne každý carbon snese boční tlak. Pokud často chodíte po skalnatém terénu, volte kompromis: hole s uhlíkovými segmenty a hliníkovými spojkami. Důležité jsou také rukojeti – ergonomicky tvarované, s protiskluzovým povrchem, aby vám neklouzaly z ruky, když se zapřete. A nezapomeňte na teleskopický systém – rychloupínák musí držet spolehlivě i v blátě nebo při mrazu.
Dlouhé sestupy z hor bývají pro tělo náročnější než výstupy. Když jdete dolů, každý krok znamená náraz, který se přes kotníky a kolena přenáší až do páteře. Pokud jdete s batohem, zátěž se znásobuje. Mnoho lidí si myslí, že hole jsou jen pro starší nebo pro ty, kteří mají problémy s rovnováhou. Opak je pravdou – správně zvolené a nastavené hole dokážou ušetřit klouby, šlachy i svaly. A právě proto se jejich výběr nevyplácí podcenit.
Až půjdete na hřeben, nezapomeňte na vrstvené oblečení. Počasí v Brdech se mění rychle a fouká tu silný vítr, který často není v dolinách cítit. Vyplatí se sledovat předpověď, ale zároveň počítat s tím, že se může během dvou hodin úplně změnit. Nepodceňte to – turisté, kteří se spolehli na slunečné ráno, pak často končí promočení a prochladlí. A na závěr jedna rada: nechte si na cestě zpět dostatek času, večerní sestup v hustém lese je problém i pro zkušené.
In case you have any kind of inquiries concerning where by as well as how to work with více zde, you’ll be able to call us from our web site.