勃起障礙該吃哪款壯陽藥?怎麼吃效果才最好?泌尿科醫師解答
左旋精氨酸是一種能幫助血管擴張的胺基酸,因為它在體內可以轉化成一氧化氮(NO),讓血液循環變得更順暢。 研究顯示,左旋精氨酸可以促進陰莖的血流供應,改善勃起功能。 不過功效與劑量有很大的關係,如果一天補充 1500mg,持續17天後約只有5%的人覺得勃起功能有進步,但若提高到每天 5g,持續 6 週,大約有 31% 的人覺得狀況明顯改善。 至於運動表現,左旋精氨酸可以提高最大攝氧量(VO₂ max),減少乳酸堆積,讓運動不容易累,恢復也比較快。 在免疫方面,左旋精氨酸能提升自然殺手細胞(NK 細胞)和吞噬細胞的活性,幫助身體對抗細菌和病毒,甚至有助於抑制癌細胞生長。 補充左旋精氨酸的方式也很重要,通常建議每天吃 3–5g,空腹吃吸收率比較高,但若有腸胃不適,也可以在餐後 30 分鐘再吃,避免影響吸收效率。 脫氫表雄酮(DHEA)是一種類固醇荷爾蒙,也是睪固酮和雌激素的前驅物。 不過,安慰劑組的總精子數同樣增加了 20%,但其他精液參數變化不大,甚至部分指標還略有下降,因此馬卡對精子品質的影響仍需進一步研究確認。 除了性健康之外,一項針對受過訓練的自行車運動員的初步研究發現,連續 14 天每日補充馬卡萃取物,有助於提升 40 公里計時賽的表現,並同時提高性慾。 至於睪固酮濃度方面,雖然有些研究認為馬卡可以提升睪固酮濃度,但目前的證據並不一致。 整體來說,雖然有部分證據顯示馬卡對男性性健康和運動表現可能有幫助,但未來仍需更多臨床研究來進一步確認其功效。 國內目前市面上核准用於治療勃起功能障礙的藥物有三種成分,分別是威而鋼( Sildenafil ) 、賽倍達 ( Avanafil ) 和犀利士 ( Tadalafil )。 根據藥物臨床試驗的結果顯示,這三種藥物的原理,都是促進陰莖平滑肌放鬆,而達到陰莖充血、勃起的作用。 就臨床上使用的有效度來說,目前並沒有證據顯示何者較為有效。 這三種藥物都會使血管擴張,與心血管病人常用的硝酸鹽類藥物,可能加乘作用,導致血壓過低;所以有不穩定心臟冠狀動脈疾病及使用硝酸甘油藥物病人,不適合服用這三種藥物。 另外,心血管疾病人使用時須特別小心,應請醫師評估後再使用。 但當性刺激消失後,血液中的特殊酵素(PDE)就會分解cGMP,使其消失,血管也恢復正常,陰莖海綿體中的血液流回靜脈,陰莖也回復原先的狀態。 需要特別注意的是,藥物要發揮療效,必須有一定程度的性刺激。 這三種壯陽藥都屬於「第五型磷酸二脂酶抑制劑」(PDE5),它們使平滑肌鬆弛,從而造成陰莖動脈擴張,增加血流量,進而導致陰莖勃起。 勃起功能障碍是男性常见的健康问题,不仅影响生活质量,还可能反映身体潜在的健康隐患。 临床中,西地那非、他达拉非、伐地那非这3种西药,因能快速改善阴茎血流、帮助勃起而广泛使用;金匮肾气丸、五子衍宗丸、逍遥丸这3种中成药,则通过调理脏腑功能、改善体质,适合慢性调理。 隨著年齡增長,體內 DHEA 濃度會逐漸下降,因此許多人會補充 DHEA,希望改善性功能、提升性慾、增強體力,甚至改善精子品質。 有研究發現,DHEA 補充對於 DHEA 濃度較低的男性,可能有助於改善勃起功能,尤其是在中老年族群或內分泌異常的患者中,效果較為明顯。 […]
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