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Когда выявлены основные индивидуальные особенности организма атлета, начинают использовать оружие со вторичным положительным воздействием. Общая стойкость (ОВ) отражает предельные возможности человека в выполнении любой неинтенсивной деятельности в течение длительного периода период. Физиологический показатель общей выносливости измеряется в МПК — максимальном потреблении кислорода. ОВ необходимо развивать каждому атлету, поскольку она составляет базовую основу для специфических показателей

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