傳統佳餚如坦都里土窯雞和包餡烙餅 asian anal porn clips (kulcha) 都是必點的菜色。 公車一出盧迪亞納公車站，就可以看到林立的大型看板，上頭寫著「性的力量」還有「別怕結婚」。 多年前，我在北方邦（Uttar Pradesh）訪問過幾位性專家，他們表示大部分的客人為男性，一般的需求是基礎性知識，不然就是想要為家裡添男丁。 這種重男輕女的觀念造成了旁遮普性別比失衡的問題，失衡的程度非常高，是印度三十五邦中排名第二十七（2011年印度人口普查）。 雖然近十年來，旁遮普這方面似乎有所改善，但情形還是令人擔憂。 這次我們沒有拜訪性專家，不知道一般人的觀念與習慣有無改善，也不知道當地人是否選擇墮掉女胎，或找所謂的「醫生」幫忙，讓他們懷上夢寐以求的男胎。
它同屬旁遮普和哈里亞納的首府，但地理上，卻和兩者都沾不上邊。 這座城市經過縝密的規劃，路是四通八達的大道，公園薈萃著芳華，其中又以岩石花園 (Rock Garden)、馨香花園 (Garden of Fragrance) 和玫瑰花園 (Rose Garden)最美。 旁遮普，也譯彭加（波斯語：پنج آب，panj-āb，英語化成Punjab），意為「五川」（panj是五，āb是川）[1]，由突厥裔波斯統治者命名[2]，至蒙古裔的蒙兀兒帝國時期廣泛採用[1][3]。
在非甜點類的料理中加入優格或酪漿也是十分常見一種飲食習慣[1]。 其他較為大眾化的知名料理包括饢、醬雞、印度羊起司(Paneer（英語：Paneer）)、唐杜里雞、咖哩角、和炸鷹嘴豆餅(pakora（英語：pakora）)[3]。 它與喜馬偕爾邦的喜馬偕爾布，和印度喜馬偕爾邦、哈里亞納邦、拉賈斯坦邦，也與印度的浦那和緊島共和國接壤。 它的面積大約為50362平方公里，佔印度國土面積的1.53％，是印度28個邦中第19位。
它有2700多萬人口，是印度第16大人口邦，由23個區組成。 普基爾布話是官方語言，不同宗教、政治和文化背景的人組成的混合社會。 首府是浦那聯邦直轄區，也是鄰近州哈裡亞納的���府。 普基爾布邦有舊約、佛教、穆斯林和錫克宗教的歷史，尤其以西克主義號稱第一宗。 另外，普基爾布也有許多其他著名的熱門景點，包括印度人分離博物館，德維塔爾瓦錫寺，拉布瑞爾湖，薩披坎迪福爾，皇家加拉博格宮殿等等。 此外，普基爾布還有令人口水直流的豐富美食，例如芝麻撒金花、烤雞、沙米咖哩、木犁地烤餅，等等。 傳統的男性服裝是會穿著Kurta（英语：kurta），是一種搭配長褲、裁剪合身的長衫。 由於旁遮普民族有許多錫克教徒，錫克教男性會在頭上包裹頭巾。 女性的傳統服飾包括Salwar（英语：salwar），salwar kameez通常是由一件裙式長衫搭配長褲以及色彩鮮艷的長絲巾或披肩[1]。 另有一些女性會穿著旁遮普式長裙Punjabi ghagra（英语：punjabi ghagra）。
在2011年，37.48%該邦的人口居住於城市地區，旁遮普語為該邦的官方語言，該邦的識字率為75.84%，男性識字率為80.44%，女性識字率為70.73%。 性別比為1000名男性比895名女性，低於印度平均。 年均降雨量：462.8毫米，屬半乾燥季風氣候類型，雖為印度最乾旱地區之一，但有發源於喜馬拉雅山的河水灌溉，旁遮普邦年產小麥1550萬噸、水稻1580萬噸。 公路、鐵路、水路運輸發達，為1960年代綠色革命時，「奇蹟麥」的主要種植地。 旁遮普文化概括南亚旁遮普地区（包括印度旁遮普邦等地区、巴基斯坦旁遮普省）和旁遮普族的飲食、藝術、習俗、建築等傳統。 巴恩格拉是著名的旁遮普傳統音樂型式之一，經典的巴恩格拉音樂必須有強烈的鼓聲伴奏[2]。 在近年來旁遮普音樂也越來越受到西方國家的歡迎，甚至獲得一些西方主流音樂的採用，搭配混音與混曲創造出別有南亞韻味的音樂[3]。 旁遮普文化概括南亞旁遮普地區（包括印度旁遮普邦等地區、巴基斯坦旁遮普省）和旁遮普族的飲食、藝術、習俗、建築等傳統。 在慶典的季節，旁遮普往往萬人空巷，華麗的遊行吸引著沉醉的人群，隨著班格拉音樂的強勁節拍手足舞蹈。 別錯過美味的旁遮普料理，坦都里土窯賦予它濃郁的滋味和撲鼻的香氣，您一定要嚐嚐。