Mnoho lidí si myslí, že když používají pastu s fluorem, je hygiena vyřešená. Fluor pomáhá, ale sám o sobě nestačí. Stejně důležité je důkladné mechanické odstranění plaku a omezení cukrů. Další častá chyba je vynechávání čištění po obědě ve škole nebo v práci. Pokud to nejde, alespoň vypláchněte ústa vodou a použijte žvýkačku bez cukru.
Další chybou je podcenění pravidelných kontrol. Ortodontista musí postupně upravovat tlak na zuby. Pokud na kontrolu nepřijdete, léčba se prodlouží nebo se zuby mohou vrátit do původní polohy. Po sejmutí rovnátek je nutné nosit retenční pomůcku, často i několik let. Bez ní se výsledek může zkazit během několika měsíců.
Závěrečná fáze se neodehrává v ordinaci, ale doma. Po sejmutí aparátu následuje retenční období, kdy se nosí fixní drát nebo snímatelná retenční dlaha. Právě tady lidé nejčastěji poleví a zuby se vracejí do původní polohy. Retence není dobrovolná – je součástí léčby a její vynechání znehodnotí předchozí práci. Dodržování retenčního režimu proto rozhoduje o tom, zda výsledek vydrží roky, nebo jen pár měsíců.
U nerezu a hliníku nikdy nepoužívejte prostředky s chlorem ani abraziva. Způsobí matné skvrny, které už nelze odstranit. U skla s pokovenou vrstvou zase vynechejte ocet v koncentrované podobě, protože naleptává tenkou ochrannou vrstvu. U plastů pozor na aceton a technický benzín, které povrch rozleptají a zbytky „j” se do narušeného materiálu zatlačí ještě hlouběji. Vždy nejdříve vyzkoušejte prostředek na malém, málo viditelném místě a nechte ho působit alespoň minutu.
První pravidlo: nesahej na drát holýma rukama a už vůbec se ho nesnaž vracet na místo. Drát je aktivní, má v sobě napětí a neodborný zásah často ohne oblouk tak, že pak tlačí na špatné zuby. Pokud drát trčí a píchá do tváře nebo dásně, přetlač ho měkkým voskem, který dostaneš u ortodontisty. Když vosk nemáš, pomůže malý kousek žvýkačky bez cukru, ale jen na pár hodin. Nikdy nestříhej drát nůžkami na nehty ani kleštěmi – riskuješ, že spolkneš kus kovu nebo si poraníš dáseň.
Mezizubní kartáčky patří k základní výbavě při nošení rovnátek. Ať už máte pevný aparát, nebo snímatelné rovnátko, drátek a brackety vytvářejí místa, kam se běžný zubní kartáček nedostane. Štětinky mezizubního kartáčku se ale opotřebovávají rychleji, než by člověk čekal — a opotřebený kartáček nečistí, jen dráždí dáseň. Rozpoznat správný okamžik pro výměnu je dovednost, kterou se vyplatí zvládnout.
Pro delší životnost kartáčku ho po každém použití důkladně opláchněte pod tekoucí vodou a nechte volně uschnout na vzduchu, ideálně ve svislé poloze. Nikdy ho nenechávejte v uzavřeném pouzdře, kde zůstává vlhkost. Pokud používáte více kartáčků různých velikostí, označte si je, ať víte, který je který, a nemícháte opotřebený kus s novým. A hlavně — při každé kontrole u ortodontisty si vezměte kartáček s sebou a nechte si poradit, zda je ještě použitelný. Odhad oka je často optimističtější než realita.
Dalším vodítkem je zápach a barva. Kartáček, který začne zapáchat i po důkladném opláchnutí, už v sobě drží bakterie a vlákna se rozkládají. Tmavší skvrny na štětinkách, které nejdou smýt, znamenají totéž. V takovém případě nepomůže ani dezinfekce — výměna je jediné řešení. Stejně tak když se kartáček začne v ruce ohýbat nebo když drátek praskne, je to jasný signál, že materiál ztratil pružnost.
Aby se vám rovnátka nerozpadla, dodržujte pravidelné kontroly a neodkládejte je. Když se zámeček uvolní, nechte ho co nejdříve přilepit, jinak se zuby začnou vracet zpět. Pokud drátek píchá do dásně, použijte vosk, ale vždy o tom informujte svého ortodontistu. Nenastavujte si drátek sami a nezkoušejte ho odstranit nůžkami. Pravidelně si vyměňujte kartáček, zhruba každé tři měsíce. Během léčby je vhodné nosit ochranný štít při sportu, zejména u kontaktních sportů.
Na co si dát pozor při jídle a pití Nejčastější chybou je kousání do tvrdých potravin předními zuby. Ořechy, mrkev, jablko nebo kůrku od chleba krájejte na menší kousky a kousejte zadními zuby. Lepkavé sladkosti se drží na zámečcích a mezi drátky, kde je kartáček těžko odstraní. Když už si je dáte, vyčistěte si zuby co nejdřív. Pozor také na nápoje s vysokým obsahem cukru a kyselin — časté popíjení během dne znamená neustálý útok na sklovinu. Kousání tužky, nehtů nebo víčka od lahve patří mezi typické zlozvyky, které vedou k odlepení zámečku.
Fixní kovová rovnátka fungují jen tak dobře, jak dobře se o ně staráte. Zanedbaná hygiena vede k odvápnění skloviny, zubnímu kazu a prodloužení léčby. Následující postup zvládne každý, kdo je ochotný věnovat čištění pět až deset minut denně.
In case you loved this information along with you would like to receive more details regarding další informace generously pay a visit to the web site.