Kdy měnit mezizubní kartáček u rovnátek a kdy už je pozdě
Mnoho lidí si myslí, že když používají pastu s fluorem, je hygiena vyřešená. Fluor pomáhá, ale sám o sobě nestačí. Stejně důležité je důkladné mechanické odstranění plaku a omezení cukrů. Další častá chyba je vynechávání čištění po obědě ve škole nebo v práci. Pokud to nejde, alespoň vypláchněte ústa vodou a použijte žvýkačku bez cukru. […]
Kdy měnit mezizubní kartáček u rovnátek a kdy už je pozdě Read More »