Gdy plecy bolą rano, dobierz twardość materaca do wagi i snu

Na koniec: jeśli dzielisz łóżko z drugą osobą o innej wadze i pozycji, nie wybieraj kompromisu na ślepo. Lepiej dopasować dwie strefy twardości albo osobne materace na jednej ramie, niż co noc budzić się z bólem, bo jedna osoba potrzebuje innego podparcia niż druga. Przy blatach kamiennych i kompozytowych nie stosuj octu ani środków na […]

Gdy plecy bolą rano, dobierz twardość materaca do wagi i snu Read More »