Když se moře přehřeje, vzniká hurikán. Co s tím dělat?
Ostrý nůž a studená cibule místo s Prvním krokem je omezit dobu, kdy jsou buňky vystaveny vysokému cukru. Každý náraz glukózy spouští glykaci – cukr se váže na bílkoviny a vytváří ztuhlé produkty, které buňky nedokážou odbourat. Pomáhá jíst bílkoviny a tuky před sacharidy, chodit na krátkou procházku po jídle a nevynechávat snídani s vysokým […]
Když se moře přehřeje, vzniká hurikán. Co s tím dělat? Read More »