Gdy plecy bolą rano, dobierz twardość materaca do wagi i snu

Najczęstsze błędy to układanie podkładu na mokrym betonie, zostawianie szczelin na łączeniach mat i dociąganie deski zbyt krótkim dystansem od ściany. Pamiętaj o dylatacji 8–10 mm przy ścianach i przeszkodach, a podkład układaj z zakładką i taśmą, żeby nie tworzył mostków akustycznych. Zamiast kilku cienkich warstw pianki połóż jedną porządną matę — to skuteczniejsze i […]

Gdy plecy bolą rano, dobierz twardość materaca do wagi i snu Read More »