Angelita Jacobson

Jednou z častých chyb je čištění pouze před spaním a po ránu. Během dne, zejména po sladkých nebo lepkavých jídlech, se plak tvoří rychleji, a proto se vyplatí mít po ruce cestovní kartáček a pastu. Stačí si po obědě vyčistit zuby i bez zrcátka – není to ideální, ale lepší než nechat zbytky jídla na […]