Antoinette Valle

Olejki eteryczne od lat kojarzone są z relaksem i wieczornym rytuałem. Lawenda, rumianek czy szałwia muszkatołowa faktycznie potrafią uspokoić układ nerwowy, ale ich stosowanie przed snem to nie tylko aromatyczna mgiełka. Kluczowa jest dawka, sposób aplikacji i moment, w którym sięgamy po buteleczkę. Bezrefleksyjne skropienie poduszki skoncentrowanym olejkiem może przynieść efekt odwrotny do zamierzonego – […]