Dovolená s předškolákem: 5 chyb, které ji promění v boj o přežití
Nejspolehlivějším ukazatelem je barva moči. Světle slámová až průhledná znamená dobrou hydrataci. Sytě žlutá až medová barva signalizuje, že je čas doplnit tekutiny. Hnědý odstín už značí výrazný nedostatek a měl by být varováním. Tento test funguje u zdravého člověka bez ohledu na věk, ale pozor na vitamíny skupiny B, které moč přirozeně zbarvují do […]
Dovolená s předškolákem: 5 chyb, které ji promění v boj o přežití Read More »