Belinda Wherry

Ein praktischer Tipp für den Alltag: Stellen Sie die Lüftungszeiten in den Alltag ein. Nach dem Aufstehen fünf Minuten, nach dem Kochen zehn Minuten, vor dem Schlafengehen fünf Minuten. Nutzen Sie die Sensoren als Bestätigung, nicht als Dauerbeobachtung. Wenn Sie die Werte einmal pro Woche notieren, erkennen Sie schnell, ob sich das Muster verbessert. So […]