Staubarm schlafen: Alltagsroutinen statt teurer Technik
Die Luftfeuchtigkeit in der Garage steigt schnell, besonders wenn Schnee an den Schuhen hereingetragen wird. Feuchte Luft leitet Kälte besser und beschlägt kalte Geräte. Vor dem Training lüften, aber nicht dauerhaft das Tor offen lassen. Geräte mit Metallgriffen trocken wischen, sonst kleben die Hände und der Griff rutscht. Wer nach dem Training sofort ins Warme […]
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