Bruno Wenger

Wer in einer kleinen Wohnung lebt, muss nicht auf ein effektives Training verzichten. Der Trick liegt in der Auswahl der Geräte und in der Nutzung von Mehrzwecklösungen. Statt eines sperrigen Laufbands oder einer großen Kraftstation solltest du auf kompakte Alternativen setzen, die sich leicht verstauen lassen. Achte dabei auf eine hohe Stabilität und ein geringes […]