Carlota Pinder

Ein häufiger Fehler ist der Wechsel nach einem einzigen guten Tag. Das Auge gewöhnt sich langsam, die Hand noch langsamer. Wer alle zwei Wochen das Gewicht ändert, kann keine Bewegung aufbauen. Ebenso falsch ist es, das Gewicht an das eines Trainingspartners anzupassen. Zwei Werfer mit gleicher Technik können unterschiedliche Gewichte brauchen, weil Armlänge und Griffkraft […]