Jak zmieścić pełną garderobę w małej sypialni i nie zwariować
Najczęściej polecane do snu są lawenda, rumianek rzymski, drzewo sandałowe, wetiweria i mandarynka. Lawenda działa odprężająco, ale u osób wrażliwych może być zbyt pobudzająca, jeśli użyjesz jej w nadmiarze. Wetiweria i sandałowiec mają działanie uziemiające, zwłaszcza przy umyśle zaprzątniętym myślami. Wybieraj olejki 100% naturalne, bez dodatków syntetycznych, ale pamiętaj, że „naturalny” nie znaczy „bezpieczny”. Zawsze […]
Jak zmieścić pełną garderobę w małej sypialni i nie zwariować Read More »