Charley Damon

Der erste Fehler ist die falsche Matratze. Viele kaufen nach Gefühl im Laden, liegen zwei Minuten darauf und entscheiden dann. Zu Hause zeigt sich nach Wochen, dass der Körper einsinkt oder zu hart liegt. Besser: mindestens zwanzig Minuten in der eigenen Schlafposition auf der Matratze liegen, ruhig auch länger. Wer auf dem Rücken schläft, braucht […]