První lezení na umělé stěně: co si vzít a jak se nenechat odradit
Co si obléct a jak se rozcvičit, abyste neskončili u prvního kroku Na stěnu nepatří volné triko, které se zachytává o chyty, ani džíny omezující pohyb. Ideální jsou elastické sportovní kalhoty nebo kraťasy a funkční triko s krátkým rukávem. Na nohy si vezměte půjčenou lezečku – pokud možno o číslo větší, než nosíte běžně, protože […]
První lezení na umělé stěně: co si vzít a jak se nenechat odradit Read More »