Poprvé na stěně: jak začít, když jištění ještě neovládáš
Druhý častý omyl je ignorovat dopad. U boulderu se neskáče z vrcholu na paty – to je cesta k podvrtnutí. Uč se slézat, a pokud spadneš, dopadej na pokrčené nohy a kutálej se dozadu přes záda. Nezapomeň sundat ze stěny magnézium, pokud ho používáš – jinak klouže i ostatním. A co víc, neber si na […]
Poprvé na stěně: jak začít, když jištění ještě neovládáš Read More »