Jak urządzić sypialnię, w której zasypiasz bez maski i zatyczek
Oświetlenie to fundament skupienia. Górne światło sufitowe warto rozproszyć, np. za pomocą abażuru lub plafonu w ciepłej barwie. Do czytania niezbędna jest lampa biurkowa z regulowanym ramieniem, ustawiona tak, aby światło padało z boku, a nie od tyłu (unikanie cieni) i nie odbijało się w ekranie. Jeśli pracujesz przy komputerze, postaw na lampę z matowym […]
Jak urządzić sypialnię, w której zasypiasz bez maski i zatyczek Read More »