Damaris Rosas

Typische Fehler passieren auch bei der Lautstärke. Zu laute Musik aktiviert das Nervensystem und kann Angstgefühle verstärken. Als Faustregel gilt: Die Musik sollte leise genug sein, dass du ein Gespräch mit normaler Stimme führen könntest. Bei Kopfhörern gilt: Wenn eine andere Person die Musik aus deinen Kopfhörern hören kann, ist sie zu laut. Achte zudem […]