Po czym poznać, że sypialnia działa przeciwko tobie?
Codzienne nawyki, które utrzymują porządek System zadziała tylko wtedy, gdy będzie wymagał minimum wysiłku. Wprowadź wieczorny rytuał: przed snem odłóż ubrania na swoje miejsce, a brudne wrzuć do kosza. Jeśli masz tendencję do rzucania kurtki na krzesło, postaw w przedpokoju pojedynczy wieszak – to nie jest wymówka, tylko praktyczne rozwiązanie. Kolejny trik: po powrocie do […]
Po czym poznać, że sypialnia działa przeciwko tobie? Read More »
