Co se stane s vaším spánkem, když ložnici zbavíte modrého světla?
Nezapomínejte ani na svůj vlastní postoj. Děti jsou citlivé na to, jestli rodič hraje s nimi nebo jen u toho sedí u mobilu. Zkuste se na 15 minut denně plně věnovat hře bez jakýchkoli rušivých vlivů. Vypněte televizi, odložte telefon a buďte skutečně přítomní. Dítě to vycítí a hra dostane novou energii. Pokud se nezájem […]
Co se stane s vaším spánkem, když ložnici zbavíte modrého světla? Read More »