Jak saunový ceremoniál vrátí mysli řád, když každodenní chaos bere dech

Nejdřív inventura, potom rozhodování Prvním krokem je vytvoření přehledu. Projděte místnost po místnosti a sepisujte, co vidíte. U každé věci si položte tři otázky: Používám ji pravidelně? Plní funkci, kterou potřebuji? Mám k ní emocionální vazbu, kterou chci zachovat? Odpovědi zapisujte, ale nic nevyhazujte. Teprve když máte seznam, můžete začít přemýšlet o tom, které předměty […]

Jak saunový ceremoniál vrátí mysli řád, když každodenní chaos bere dech Read More »