Těžké závěsy versus světlofólie: co zvolit do ložnice
Druhým pilířem je osvětlení. Přímé horní světlo je pro relaxaci nepoužitelné, protože vytváří tvrdé stíny a nutí mozek zůstat v bdělém režimu. Pořiďte si proto teplou lampičku s nastavitelným ramenem, nebo použijte LED pásek s regulací intenzity. Ideální je, když světlo směřuje na stěnu nebo ke stropu, ne přímo do očí. V malém bytě často […]
Těžké závěsy versus světlofólie: co zvolit do ložnice Read More »