Donte Rangel

Nezapomínejte ani na ústní hygienu, která s jídlem úzce souvisí. Po každém jídle si vyčistěte zuby měkkým kartáčkem a použijte mezizubní kartáček na okolí závorek. Vyvarujte se bělících past, které mohou keramiku zdrsnit. Pokud si všimnete, že se vám některá závorka uvolnila, okamžitě kontaktujte svého ortodontistu a doma se snažte vyhnout tvrdé stravě. Při správném […]