Efrain Lent

Mit Pflanzen und Kräutern die Selbstheilung aktivieren Neben dem Aufenthalt im Freien bieten sich Pflanzen als Helfer an. Brennnessel, Löwenzahn und Spitzwegerich wachsen fast überall und lassen sich zu Tees oder Salaten verarbeiten. Ein einfacher Tee aus frischen Brennnesselblättern unterstützt die Entwässerung und liefert Eisen und Vitamin C. Übergießen Sie eine Handvoll gewaschener Blätter mit […]