Když bolí kolena: co změnit v sestupu, abyste ušli víc kilometrů
Plánování začíná doma, ne až na parkovišti. Před výletem si sedněte s dětmi nad mapou a vyberte trasu společně. Když mají pocit, že rozhodují ony, zvyšuje se jejich motivace. Vysvětlete jim, co uvidí, jaké to bude dlouhé a co si s sebou vezmou do batůžku. Nechte je zabalit si vlastní svačinu a oblíbenou hračku. Tahle […]
Když bolí kolena: co změnit v sestupu, abyste ušli víc kilometrů Read More »