Ethan Flannagan

Když vás přestane bavit pohyb vzhůru, zkuste změnit perspektivu Po prvních deseti minutách možná zjistíte, že vás bolí prsty na nohou a máte chuť to vzdát. To je signál, ne abyste přestali, ale abyste si dali krátkou pauzu. Protáhněte si prsty rukou, zakružte rameny a napijte se. Když se vrátíte ke stěně, vyberte si cestu […]