Ezequiel Mcelroy

Na koniec porządek. Nie chodzi tylko o estetykę — bałagan w sypialni podświadomie kojarzy Ci się z niedokończonymi sprawami. Przed snem odłóż na miejsce ubrania, książki i laptop. Zasłon lub zasłon nie zostawiaj otwartych na oścież — światło z latarni będzie przeszkadzać. Jeśli masz biurko w sypialni, zasłoń je parawanem lub przynajmniej odwróć krzesło tyłem […]