Výška područek vsedě: ramena rozhodují, ne tabulky
Jako praktický kompromis se osvědčuje deska zhruba v úrovni podružky, maximálně pár centimetrů pod ní. Ruka pak zůstane podepřená a předloktí se jen posune do strany. Pozor ale na tloušťku desky a na to, co na ní běžně stojí. Pokud máte vysoký hrnek nebo láhev, potřebujete spíš nižší desku, aby se k nim dalo dostat […]
Výška područek vsedě: ramena rozhodují, ne tabulky Read More »
