Fleta Rascoe

Na koniec warto rozważyć godzinowe ograniczenia. Jeśli budzisz się wcześnie, przygotuj wieczorem kawę w termosie, ale bez mielenia — zmiel ziarna dopiero rano, w krótkim, kilkusekundowym cyklu. Możesz też zamienić ekspres na kawiarkę lub zaparzacz przelewowy, które są naturalnie cichsze, a przy dobrej jakości ziaren dają napar o zupełnie innym, choć równie atrakcyjnym charakterze. To […]