Helle Räume schaffen: Tageslicht nutzen oder künstlich nachhelfen?
Die Farben an den Wänden wirken ebenfalls auf das Unterbewusstsein. Vermeiden Sie kräftige Rottöne oder leuchtende Orange, da sie aktivierend wirken. Geeignet sind gedeckte Erdtöne, sanfte Grüntöne oder ein ruhiges Grau. Ein helles Blau oder ein zartes Lila fördern nachweislich die Melatoninproduktion. Wenn Sie tapezieren möchten, wählen Sie Muster mit geringem Kontrast – große, laute […]
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