Jacqueline Eager

Světlo je u čtecího koutku klíčové. Hlavní lampičku umístěte tak, aby svítila přes rameno na knihu, ne přímo do očí. Ideální je lampa s nastavitelným ramenem a teplým světlem (kolem 2700–3000 kelvinů). Vyhněte se studenému bílému světlu z displejů a zářivek – unavuje oči a narušuje přirozenou přípravu na spánek. Pokud čtete elektronickou čtečku, postačí […]