Jake Cantara

Typickou chybou je chůze z kopce s holemi zkrácenými na délku pro rovinu. V důsledku toho se musíte předklánět a hole vám kloužou po svahu. Špatné je také zapichovat hroty příliš za tělo, což vede k zadýchání a zbytečné ztrátě energie. Stejně problematické je používání holí jako brzdy, kdy hole necháváte klouzat po povrchu. Místo […]