Po czym poznać, że materac jest odpowiedni dla Twojej wagi i pozycji snu?
Największym błędem w takich aranżacjach jest ustawienie biurka naprzeciwko łóżka. Wtedy podczas pracy widzisz materac, co podświadomie kojarzy ci się z odpoczynkiem i obniża koncentrację. Z drugiej strony, leżąc w łóżku, widzisz bałagan na biurku, co utrudnia wyciszenie przed snem. Rozwiązaniem jest ustawienie biurka tyłem do łóżka lub pod kątem prostym, ale zawsze z wyraźnym […]
Po czym poznać, że materac jest odpowiedni dla Twojej wagi i pozycji snu? Read More »