Jasmine Gantt

Die zweite Falle ist die Sitzhöhe. Eine Bank, die höher als 45 Zentimeter ist, zwingt beim Schuhebinden in eine unnatürliche Haltung. Gleichzeitig muss die Tiefe der Sitzfläche zur Körpergröße passen: zu kurz und Sie rutschen ab, zu tief und das Aufstehen wird zur Kraftübung. Planen Sie deshalb die Sitzfläche so, dass sie etwa zehn Zentimeter […]