Když sedačka přestane držet záda: jak poznat, že je čas na opravu
Správné světlo je polovina úspěchu Lampička na nočním stolku by měla být nastavitelná a měla by svítit směrem na knihu, ne do očí. Ideální je model s pohyblivým ramenem nebo ohebným krčkem. Světlo by mělo mít teplou barvu (kolem 2700–3000 K), která podporuje tvorbu melatoninu a nepřetěžuje oči. Důležité je umístit lampičku tak, aby nesvítila […]
Když sedačka přestane držet záda: jak poznat, že je čas na opravu Read More »