Jillian Schlemmer

Zacznij od rozpoznania, jakie dźwięki faktycznie ci przeszkadzają. Nie chodzi o to, żeby walczyć z każdym szmerem, bo to skazane na porażkę. Sprawdź przez kilka dni, o jakich porach i z jakich kierunków dobiega najwięcej wrażeń słuchowych. Często okazuje się, że uciążliwy jest jeden konkretny typ dźwięku — np. niski bas albo skrzypienie podłogi — […]