Proč je těžké začít meditovat a co s tím?
Po masáži se tělo zbaví napětí, ale také toxinů. Proto je důležité pít hodně vody. Kdo nepije, může dostat bolesti hlavy nebo svalovou slabost. Doporučuje se alespoň dva litry tekutin během dne, ideálně čistá voda. A pokud máte menstruaci, těhotenství, problémy s krevním tlakem nebo nedávno prodělané zranění, poraďte se s terapeutem. Thajská masáž není […]
Proč je těžké začít meditovat a co s tím? Read More »