Jonelle Faerber

Die Beleuchtung spielt eine größere Rolle, als viele vermuten. Tagsüber braucht der Arbeitsplatz eine helle, möglichst tageslichtweiße Beleuchtung, die Sie wach hält. Abends sollte diese Lichtquelle komplett ausgeschaltet werden. Nutzen Sie stattdessen warmes, indirektes Licht in Bettnähe. So entsteht eine natürliche Assoziation: Helles Licht = Arbeit, warmes Licht = Ruhe. Ein häufiger Fehler ist, eine […]