Sestup zvládnete bez bolesti kolen i pádů. Takhle si naplánujte trasu

Tip pro zpestření: vmíchejte do hotového pyré pár kapek kvalitního oleje, třeba lněného nebo řepkového. Tím dodáte dětem zdravé tuky, které podporují vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích. Pokud máte doma starší dítě, přidejte nasekané vlašské ořechy nebo ovesné vločky – rázem máte plnohodnotnou svačinu. Nezapomeňte, že výstroj podléhá opotřebení. Chcete-li ji používat delší dobu, po […]

Sestup zvládnete bez bolesti kolen i pádů. Takhle si naplánujte trasu Read More »