Rosalina Crumley

Drugi typowy błąd to ignorowanie twardości podłoża. Materac na podłodze wydaje się twardszy niż na ramie z elastycznymi listwami. Osoby z bólem pleców często wybierają ten układ, licząc na lepsze podparcie, a kończą z przeciążeniem barków i bioder, bo pianka nie ma gdzie się ugiąć. Jeśli po dwóch tygodniach budzisz się z drętwieniem rąk, to […]