Kacey Fogg

Večerní rituál, který zvládnou děti samy Než děti pošlete spát, nastavte jasný večerní rituál. Vyhraďte si čas na hygienu, převlékání a krátké čtení nebo povídání. Děti by měly jít spát ve stejnou dobu jako obvykle, ne o dvě hodiny později. Vysvětlete jim, že po večerce se už nebude svítit a že případné šeptání je v […]