Noční pocení a výběr matrace: co rozhoduje, než koupíte
Důležitější než samotný nábytek je světlo. Přímé ostré osvětlení z centrálního lustru zabíjí veškerou pohodu. Nahraďte ho teplým bodovým světlem, které směřuje dolů, nebo použijte LED pásek nalepený na zadní hranu police či pod rám křesla. Vyvarujte se modrého spektra, které podporuje bdělost; raději volte žluté až oranžové tóny. Pokud je koutek u okna, zvažte […]
Noční pocení a výběr matrace: co rozhoduje, než koupíte Read More »