Mehr Energie im Alltag: Worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt
Die größte Belohnung ist nicht die aufgeräumte Wohnung, sondern die freie Zeit. Ich habe früher stundenlang überlegt, was ich anziehen, welche Bücher ich lesen oder welche Werkzeuge ich kaufen soll. Diese Entscheidungen fressen Energie. Mit weniger Auswahl wird die Entscheidung leichter – und ich habe mehr Kapazität für Dinge, die mir wirklich wichtig sind: Freunde […]
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