Kattie Hightower

Zwróć uwagę na twardość materaca – ale nie traktuj jej jako stałej wartości. To, co dla jednej osoby jest wygodne, dla innej może być zbyt miękkie lub zbyt twarde. Najczęstszy błąd to kupowanie materaca „uniwersalnego”, który nie uwzględnia Twojej wagi, wzrostu i pozycji snu. Śpiący na boku potrzebują strefowego odciążenia w okolicy barków i bioder, […]