Kaylee Bequette

Proste zasady, które działają od razu Ustalcie wspólnie, że w godzinach posiłków i wieczorem wszystkie ekrany są wyciszone. To nie musi być sztywna reguła, ale raczej domyślne ustawienie. W praktyce oznacza to, że telefon kładzie się ekranem do dołu, a laptop zamyka, gdy nie jest potrzebny. Dzięki temu znikają dźwięki powiadomień, które zawsze wyrywają z […]